Cara Menghilangkan Bau Badan-Menginjak umur yang semakin keatas pertumbuhan dan perkembangan diri pada manusia juga ikut bertambah, sehingga permasalahan atau keluhan pada tubuh kita juga semakin meningkat dengan sendirinya.
Salah satu permasalahan ataupun keluhan pada usia menginjak remaja sampai dewasa adalah bau badan, hal ini biasanya hadir pada diri kita sehingga membuat kita semakin tidak percaya diri dan menjadi minder disekitar orang-orang banyak.
Penyebab bau badan biasanya dikarena tertutupnya pori-pori pada kulit kita oleh keringat. Maka dari itu untuk menghindari hal tersebut pada kali ini Fahmifebi akan mepaparkan beberapa tips untuk menghilangkan bau badan dan menjaga kebersihan agar tidak bau badan, sebagai berikut ini!
Cara Menghilangkan Bau Badan dan Menjaga Kebersihannya
1. Mengurangi/hindari Makanan yang Menyebabkan Bau
Biasanya makan yang mengandung bawang memiliki bau yang sangat khas, kurang mengenangkan, dan juga memiliki kandungan yang bisa membuat bau badan dan mulut kita tidak sedap jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Sehingga untuk menghindari permasalahan bau badan dan mulut yang semakin parah kita harus mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung bawang.
Selain itu, makanan junkfood merupakan makanan yang harus dihindari/dikurangi juga untuk mencegah bau badan yang semakin tidak enak, dikarenakan makanan cepat saji ini memiliki kandungan minyak yang sangat banyak dan tidak sehat untuk diri kita.
Baca Juga: 3 Cara Keluar Mode Fastboot Xiaomi Semua Seri
Gorengan merupakan makanan yang harus dihindari/dikurangi untuk mencegah bau badan yang tidak mengenakkan, dikarenakan kandungan minyak goreng yang terlalu banyak dan gorengan merupakan makanan yang tidak sehat bagi tubuh kita.
2. Rajin Membersihkan Daerah yang Menimbulkan Bau
Hal ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap untuk dihirup. Membersihkan daerah-daerah yang menimbulkan bau merupakan hal yang sangat penting untuk kita, tidak hanya untuk kesehatan diri kita sendiri tetapi orang lain juga mendapatkan keuntungan dari kita yang tidak bau badan pada saat didekat orang kita.
Selain itu membersihkannya kita perlu menggunakan sabun untuk membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan wangi. Pemilihan sabun juga tidak sembarang untuk daerah-daerah yang rawan bau, kita harus menggunakan sabun yang cocok untuk daerah-daerah yang rawan bau.
Biasanya penggunaaan sabun cair lebih efektif, dikarenakan sabun cair tidak digunakan secara bergantian seperti sabun batang. Sabun cair memiliki kandungan yang cair tidak padat sehingga pori-pori tubuh kita lebih cepat menyerap sabun cair dibandingkan sabun batang. Sehingga dikeadaan berkeringat bau yang akan dikeluarkan ialah bau dari sabun cair tersebut.
3. Menjaga Kebersihan Pakaian Dalam Maupun Luar
Pakaian merupakan hal penting untuk menutupi tubuh kita sehari-hari, kebersihannya juga merupakan faktor penting untuk kesehatan kita. Biasanya pakaian yang kurang dijaga kebersihannya membuat tubuh kita tidak sehat dan akan menimbulkan bau yang tidak sedap saat digunakan.
Maka dari itu menjaga kebersihan pakaian merupakan hal yang sangat wajib kita jaga agar tidak menyebabkan tubuh kita bau. Menjaga kebersihan pakaian dilakukan dengan mencuci pakaian tersebut secara teratur setelah digunakan seharian, jangan menyimpan pakaian yang sudah digunakan seharian dikarenakan akan menyebabkan bau badan kita tidak mengenakkan untuk dihirup.
Mengganti pakaian dalam juga merupakan hal sangat penting untuk mencegah bau badan, dikarenakan pakaian dalam yang tidak dicuci dan selalu digunakan setiap hari akan menyebabkan bau badan kita semakin tidak sedap. Jagalah Kebersihan dalam maupun luar dari tubuh kita untuk menciptakan hidup yang bersih dan sehat selalu!!!
4. Menjaga Kebersihan Lingkungan
kebersihan lingkungan disekitar kita juga faktor yang sangat penting, seperti keadaan kamar yang tidak rapi dan berbau juga menimbulkan bau pada badan kita dan menyebabkan kita tidak sehat. Maka dari itu bersihkan lingkungan mu untuk menciptakan diri kita yang sehat, bersih, dan terhindar dari bau badan.
Baca Juga: 2 Cara Agar YouTube Tidak Ada Iklan yang Muncul dan Mengganggu
Setiap bagun dan ingin tidur biasakan diri kita untuk membersihkan lingkungan tempat tidur kita dan kamar kita terlebih dahulu agar lingkunga kita terasa bersih dan membuat kita nyaman, dikarenakan lingkungan yang bersih tidak akan menimbulkan tubuh kita menjadi bau.
5. Memakai Deodorant
Deodorant merupakan hal paling penting untuk kita agar tidak mengeluarkan keringat yang baunya tidak sedap. Pemilihan deodorant juga tidak sembarangan untuk tubuh kita. Kita harus memilih deodorant yang cocok pada tubuh kita untuk menahan bau keringat yang tidak sedap datang.
Kebanyakan orang memakai deodorant yang bertekstur cair dan roll on tetapi tidak banyak juga yang cocok menggunakan deodorant tersebut, sehingga beralih ke deodorant yang spray untuk menahan keringat kita tidak bau. Sehingga kita harus tahu betul kebutuhan tubuh kita untuk memakai deodorant yang pas untuk tubuh kita, agar tidak salah pilih dan menimbulkan bau yang semakin tidak bisa dikontrol.
6. Memakai Pewangi Badan
Selain deodorant hal yang sangat penting untuk menahan keringat yang bau pada badan kita ialah pewangi badan/parfum. Parfum merupakan hal yang sangat efektif untuk menahan bau badan yang tidak sedap pada diri kita.
Pemilihan parfum juga sangat penting, agar tidak salah pilih dan palah menimbulkan masalah bau badan yang semakin parah. Maka kita harus tahu betul bagaimana parfum yang cocok dan yang kita sukai untuk digunakan. Tidak lupa pula pemilihan parfum juga jangan hanya mementingkan diri kita sendiri juga harus mementingkan orang disekitar kita agar menyukai bau yang kita pilih.
Baca Juga: 6 Langkah Menjadi YouTuber Modal HP untuk Pemula
Pada saat ini parfum memiliki banyak variannya, sehingga kita perlu khawatir untuk binggung memilih parfum apa yang cocok dengan diri kita. Selain pewangi badan/parfum kita juga bisa memakai handbody untuk tubuh kita, karena handbody memiliki kandungan wangi dan dapat melembabkan kulit kita sehingga membuat kulit kita sehat dan wangi sepanjang hari.
Jadi yang tidak suka memakai parfum bisa menggunakan handbody sebagai ganti pewangi badan kita ya.
7. Rutin Minum Air Putih Secara Teratur
Minum air putih secara rutin membuat tubuh kita menjadi sehat dan fungsi dari air putih itu sendiri juga dapat membuat tubuh kita mengeluarkan racun-racun melalui air urine, sehingga bakteri-bakteri penyebab bau badan nantinya juga dapat dikeluarkan melalui air urine.
Keringat yang akan kita hasilkan nantinya tidak akan berbau, dikarenakan bakteri-bakterinya sudah di keluarkan melalui air urine.
Selain itu air putih juga dpat menetralkan tingkat kesetressan kita dan menetralkan kegerahan pada tubuh kita, sehingga hal-hal tersebut yang dapat memicu munculnya keringat dan mau dapat dinetralisirkan oleh air putih.
8. Mencukur Rambut-Rambut Halus yang Memicu Bau Badan
Hal ini juga faktor yang sangat penting untuk menhindari bau badan pada kita, dikarenakan rambut-rambut yang dibiarkan tumbuh dan semakin lebat akan membuat perkumpulan bakteri yang sangat tidak baik bagi tubuh kita yang dampaknya pada bau badan nantinya.
Maka dari itu sebisa mungkin untuk mencukur rambut-rambut halus tersebut untuk terhindar dari bau badan yang tidak sedap. Secara tidak sadar disaat tubuh kita sedang berkeringat air dari keringat tersebut akan melekat pada rambut-rambut halus tersebut dan menyebabkan bau badan dan basah pada daerah ketiak kita.
Mencukur rambut-rambut halus ini harus dilakukan secara rutin jangan hanya sekali, jika rambut-rambut halus sudah mulai tumbuh maka kita harus segara mencukurnya untuk terhindar dari masalah bau badan.
Akhir Kata
Jadi itulah mengenai cara menghilangkan bau badan dan serangkaian tips menghilangkan bau badan. Semoga bermanfaat untuk anda semuanya, sekian dan terima kasih.